DAG VAN DE VITALOGIE – SAVE THE DATE: 7 MAART 2025

Gemiddeld heb je 66 dagen nodig om een eenvoudige gewoonteverandering zoals gezonder eten of meer bewegen door te voeren. Niet voor niets dat de ‘Dag van de Vitalogie’ daarom ieder jaar precies 66 dagen na oud & nieuw gehouden wordt. Het thema voor 2025 maken we in het najaar bekend, dus houd onze berichten goed in de gaten!

Je hebt vast wel een goed voornemen gedaan tijdens oud & nieuw. Heb je het ook vol kunnen houden? Onderzoek toont aan dat 80% van de mensen die willen veranderen niet succesvol is. De dag van de Vitalogie is dé dag waarop je je extra bewust mag zijn van je goede voornemens.

Lang zal je leefstijl!
Dit jaar staat de Dag van de Vitalogie in het teken van een leven lang een gezonde leefstijl. Alles rondom gezonde voeding, beweging en ontspanning. We hebben een mooi programma samengesteld met inspirerende sprekers.

Cardioloog en gezondheidswetenschapper Janneke Wittekoek (bekend van diverse tv-programma’s en auteur van o.a. Het Vrouwenhart) zal de opening verzorgen.

Daarnaast zullen Millie van der Heijden en Klaas Koster met trots hun nieuwe boek lanceren. Ook jij krijgt een vers-van-de-pers-exemplaar mee naar huis!

We hebben inspirerende workshops op het programma staan, die je concrete handvaten geven om met je eigen leefstijl of die van je collega’s aan de slag te gaan. Daarnaast maken we weer de vitaalste medewerker van het jaar bekend.

Kortom: een inspirerende middag voor iedereen die zich met vitaliteit en een gezonde leefstijl bezighoudt.