De vitale generatie

WINKEL
Menu

Vitalogie, hét platform voor meer levensenergie

De energie van vitalogie

Vitalogie is een breed begrip. Het raakt niet alleen het fysieke lichaam, maar ook het mentale, sociale en spirituele deel. Deze elementen zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden en hebben een directe invloed op elkaar. Met vitalogie krijg je inzicht in wat voor jou belangrijk is, waar de aandacht naar toe mag en creëer je meer energie voor jou, je team en je organisatie.

Persoon die balanceert op een houten reling van een vlonder met uitgestrekte armen, uitkijkend over begroeide duinen en een helderblauwe oceaan onder een strakke lucht.
download-vitaliteitsschijf-schijf-van-vijf

Vitaliteitsschijf van Vijf


De vitaliteitsschijf, is een integraal vitaliteitsmodel en hulpmiddel dat in één oogopslag laat zien hoe je vitaler kunt leven en aan welke knop je kan ‘draaien’ om dit te bewerkstelligen.

De vitaliteitsschijf is een holistische benadering van het begrip vitaliteit. Je vitaal voelen is een goede cadans tussen lichaam (fysiologisch), geest (psychologisch), omgeving (ecologisch) en zingeving (filosofisch). Vitalogie gaat dus om het ontleden van energie. Lees meer over de vitaliteitsschijf

Vitalogie_VitaQuickScan_Thumb

Wil jij inzicht krijgen in jouw vitaliteit?

Doe de gratis VitaQuickScan®

(20 vragen, +/- 5 min.)
START DE SCAN
logo-gen-v

Gen-V: de vitale generatie staat op

Steeds meer mensen kiezen ervoor om anders te werken, energiebewuster, veerkrachtiger en mét elkaar. Gen-V is geen leeftijd, het is gedrag. Herken jij het ook?

Ontdek de vitale generatie
Een groep van ongeveer zeven vrouwen op een tribune van een sportveld maakt samen gebaren of lichaamsvormen (zoals een hart of een dak) met hun armen. Een kind of jongere, van achteren gezien in een rood-wit geruit shirt, staat op de voorgrond op de atletiekbaan en wijst naar de groep. De tribune heeft oranje accenten.

Dag van de Vitalogie

Gemiddeld heb je 66 dagen nodig om een eenvoudige gewoonteveran-dering zoals gezonder eten of meer bewegen door te voeren. Niet voor niets dat de ‘Dag van de Vitalogie’ daarom ieder jaar precies 66 dagen na oud & nieuw gehouden wordt. Dit jaar staat de dag in het teken van generaties, vitaliteit en het nieuwe samenwerken: Gen V.

Lees meer
Een digitale mock-up van drie op elkaar gestapelde boeken, met de bovenste in een schuine hoek. De boeken hebben een felgele omslag met paarse en witte slingers. De titel is 'Lang zal je leefstijl!' in paarse letters, en de ondertitel is 'Lekker en gezond eten, bewegen en ontspannen'. Bovenaan staan de auteursnamen 'Millie van der Heijden en Klaas Koster'. De achtergrond is grijs met abstracte, gekleurde lijnen.

Boek: Lang zal je leefstijl!

Lekker en gezond eten, bewegen en ontspannen

Op 6 maart tijdens de Dag van de Vitalogie vond de officiële boeklancering plaats. Kon je er niet bij zijn en wil je graag het boek lezen? Bestel nu het boek voor €27,50 via de Vitawebshop.

Bestel nu
Een lachende jonge vrouw met een bril en een gestreepte top, die deelneemt aan een geanimeerd gesprek met collega's op kantoor. De vrouw achter haar met krullend haar glimlacht ook, terwijl ze notities vasthoudt.

Vitalogie Plein

Vitalogie Plein dé plek waar je van vitaliteit een prioriteit maakt! Een integraal vitaliteitscentrum voor werkgevers en werknemers. Alles voor jouw fysieke, mentale, sociale en spirituele welzijn onder één dak op één van de mooiste plekken van Eindhoven. We hebben diverse vergader- en trainingsruimtes beschikbaar. Je bent van harte welkom!

Lees meer

Lekker en gezond eten, bewegen en ontspannen

Wil jij inzicht krijgen in jouw leefstijl?
Doe de gratis Leefstijlcheck

(26 vragen, +/- 7 min.)

START DE LEEFSTIJLCHECK
Een lachende, oudere vrouw met kort, grijs haar en een blauwe top maakt een 'huddle high five' met een groep mensen. Alleen hun armen zijn zichtbaar, die elkaar boven haar hoofd raken, wat teamwerk en succes symboliseert. De foto is helder door tegenlicht.

Actueel

Onze Partners