Vitalogie, hét platform voor meer levensenergie
De energie van vitalogie
Vitalogie is een breed begrip. Het raakt niet alleen het fysieke lichaam, maar ook het mentale, sociale en spirituele deel. Deze elementen zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden en hebben een directe invloed op elkaar. Met vitalogie krijg je inzicht in wat voor jou belangrijk is, waar de aandacht naar toe mag en creëer je meer energie voor jou en je team.
Vitaliteitsschijf van Vijf
De vitaliteitsschijf, is een integraal vitaliteitsmodel en hulpmiddel dat in één oogopslag laat zien hoe je vitaler kunt leven en aan welke knop je kan ‘draaien’ om dit te bewerkstelligen.
De vitaliteitsschijf is een holistische benadering van het begrip vitaliteit. Je vitaal voelen is een goede cadans tussen lichaam (fysiologisch), geest (psychologisch), omgeving (ecologisch) en zingeving (filosofisch). Vitalogie gaat dus om het ontleden van energie. Meer over de vitaliteitsschijf:
Wil jij inzicht krijgen in jouw vitaliteit?
Doe de gratis Vitalogiescan
(20 vragen, +/- 5 min.)
Dag van de Vitalogie – Save the date!
Op 7 maart 2025 vindt voor de 5e keer de ‘Dag van de Vitalogie’ plaats. Het thema van deze editie wordt later bekend gemaakt.
Dag van de Vitalogie
Gemiddeld heb je 66 dagen nodig om een eenvoudige gewoonteveran-dering zoals gezonder eten of meer bewegen door te voeren. Niet voor niets dat de ‘Dag van de Vitalogie’ daarom ieder jaar precies 66 dagen na oud & nieuw gehouden wordt. Dit jaar stond deze dag helemaal in het teken van een gezonde leefstijl en de lancering van ons nieuwe (leefstijl)boek!
Boek: Lang zal je leefstijl!
Lekker en gezond eten, bewegen en ontspannen
Op 6 maart tijdens de Dag van de Vitalogie vond de officiële boeklancering plaats. Kon je er niet bij zijn en wil je graag het boek lezen? Bestel nu het boek voor €26,50 via de Vitawebshop.
Vitalogie Plein
Vitalogie Plein dé plek waar je van vitaliteit een prioriteit maakt! Een integraal vitaliteitscentrum voor werkgevers en werknemers. Alles voor jouw fysieke, mentale, sociale en spirituele welzijn onder één dak op één van de mooiste plekken van Eindhoven. We hebben diverse vergader- en trainingsruimtes beschikbaar. Je bent van harte welkom!
Lekker en gezond eten, bewegen en ontspannen
Wil jij inzicht krijgen in jouw leefstijl?
Doe de gratis Leefstijlcheck
(26 vragen, +/- 7 min.)
