DAG VAN DE VITALOGIE – UITVERKOCHT: 6 MAART 2024

Gemiddeld heb je 66 dagen nodig om een eenvoudige gewoonteverandering zoals gezonder eten of meer bewegen door te voeren. Niet voor niets dat de ‘Dag van de Vitalogie’ daarom ieder jaar precies 66 dagen na oud & nieuw gehouden wordt. Dit jaar staat deze dag helemaal in het teken van een gezonde leefstijl en de lancering van ons nieuwe (leefstijl)boek!

Je hebt vast wel een goed voornemen gedaan tijdens oud & nieuw. Heb je het ook vol kunnen houden? Onderzoek toont aan dat 80% van de mensen die willen veranderen niet succesvol is. De dag van de Vitalogie is dé dag waarop je je extra bewust mag zijn van je goede voornemens.

Lang zal je leefstijl!
Dit jaar staat de Dag van de Vitalogie in het teken van een leven lang een gezonde leefstijl. Alles rondom gezonde voeding, beweging en ontspanning. We hebben een mooi programma samengesteld met inspirerende sprekers.

Cardioloog en gezondheidswetenschapper Janneke Wittekoek (bekend van diverse tv-programma’s en auteur van o.a. Het Vrouwenhart) zal de opening verzorgen.

Daarnaast zullen Millie van der Heijden en Klaas Koster met trots hun nieuwe boek lanceren. Ook jij krijgt een vers-van-de-pers-exemplaar mee naar huis!

We hebben inspirerende workshops op het programma staan, die je concrete handvaten geven om met je eigen leefstijl of die van je collega’s aan de slag te gaan. Daarnaast maken we weer de vitaalste medewerker van het jaar bekend.

Kortom: een inspirerende middag voor iedereen die zich met vitaliteit en een gezonde leefstijl bezighoudt.

PROGRAMMA 2024


Datum: Woensdag 6 maart van 13:00 uur – 17:00 uur
Locatie: JC Dirkxpad 7, Eindhoven

  • 13:00 Ontvangst
  • 13:30 Janneke Wittekoek en lancering boek “Lang zal je leefstijl!”
  • 14:15 Bewegen zonder zweten
  • 14:30 Workshopronde 1
  • 15:15 Pauze
  • 15:30 Workshopronde 2
  • 16:15 Bekendmaking Vitaalste Medewerker 2023
  • Afsluiting met energieke borrel

Na afloop ga je gerevitaliseerd naar huis met mooie inzichten en een praktisch nieuw leefstijlboek!

Onze sprekers

Dr. Janneke Wittekoek
Dr. Janneke Wittekoek
Lotje van Hoek
Lotje van Hoek
Dr Chantalle
Dr Chantalle
Irma Leijten
Irma Leijten

Wil je alvast geïnspireerd raken?

Kijk dan de energieke AFTERMOVIE van 2023, 2022 en 2020:

Zorg dat je erbij bent!

  • Je gaat met meer energie de sessie uit dan dat je gekomen bent
  • Je leert hoe je je veerkracht kunt vergroten
  • Je ontvangt praktische tips om zelf ook een vitaal leider te zijn
  • Je vergroot je netwerk met inspirerende professionals